有媽媽說(shuō)，寶寶不愛(ài)喝水，怎么逼都不喝，怎么辦呢？ 別著急，下面這些小方法媽媽們可以試試！
我們知道，人體最主要的成份就是水，約占成人體重的60~70%，水維持著身體機(jī)能的正常運(yùn)作，對(duì)健康有著巨大的影響。那么，究竟寶寶為什么不愛(ài)喝水？寶寶不愛(ài)喝水怎么辦呢？
寶寶為什么不愛(ài)喝水？
1、很多家長(zhǎng)在孩子的嬰兒期沒(méi)有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久而久之造成了孩子不愛(ài)喝水的習(xí)慣。
2、生活中如果爸爸媽媽給孩子經(jīng)常喝飲料，孩子在習(xí)慣了甜甜的味道后，就會(huì)開(kāi)始不愿意喝無(wú)色無(wú)味的白開(kāi)水。
3、部分家長(zhǎng)由于擔(dān)心孩子喝水過(guò)多會(huì)令小便次數(shù)增加，因此會(huì)有益讓孩子少喝水，經(jīng)常以往，就會(huì)造成寶寶不愛(ài)喝水。
4、幼兒園、學(xué)校飲水條件欠佳，家長(zhǎng)又沒(méi)有給孩子自帶飲水，同樣也會(huì)造成孩子飲水不足和不愛(ài)喝水的習(xí)慣。
寶寶缺水有什么危害？
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在自然情況下發(fā)生脫水的兒童，其聽(tīng)覺(jué)數(shù)字廣度、語(yǔ)義靈活能力和圖像識(shí)別能力有降低的傾向，說(shuō)明缺水同樣會(huì)降低兒童的認(rèn)知能力。另外兩項(xiàng)研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水后，其幸福感、視覺(jué)注意力和視覺(jué)追蹤能力等短期記憶力都提高。 孩子不愛(ài)喝水？這些方法幫你！
1、和寶寶玩喝水游戲 你可以找來(lái)兩只小杯子，在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。
2、鼓勵(lì)策略 多說(shuō)“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，寶寶會(huì)為了被夸獎(jiǎng)而配合家長(zhǎng)的要求。 3、家里不存飲料 既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那么家長(zhǎng)首先就要做到不買，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應(yīng)該當(dāng)場(chǎng)就喝完。
4、父母是榜樣 任何習(xí)慣的培養(yǎng)，家長(zhǎng)的作用都是至關(guān)重要的。您在喝水時(shí)，有意到寶寶面前來(lái)，同時(shí)作出夸張地動(dòng)作，引起他的注意。榜樣的力量無(wú)窮啊！不可任意“浪費(fèi)”培養(yǎng)習(xí)慣的每時(shí)每刻。
5、”跟風(fēng)”效應(yīng) 孩子們都有一個(gè)特點(diǎn)，就是看到其他孩子干什么，自己也會(huì)跟著干什么。建議家長(zhǎng)在帶寶寶到社區(qū)玩時(shí)事先預(yù)備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如愿。
6、更換杯子 寶寶對(duì)有動(dòng)物圖案的東西天生偏愛(ài)，家長(zhǎng)可嘗試準(zhǔn)備兩三個(gè)帶有不同動(dòng)物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會(huì)讓他們覺(jué)得新鮮有趣，喜歡上喝水。
7、讓寶寶愛(ài)屋及烏每個(gè)寶寶心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像來(lái)編故事。例如，寶寶喜歡天線寶寶，就給他編一個(gè)天線寶寶喝白開(kāi)水的故事。
8、甜味白開(kāi)水 如果孩子實(shí)在喜歡飲料那甜甜的味道，爸爸媽媽可以在白開(kāi)水里放上一片蘋果片或者梨片，稍等片刻，讓白開(kāi)水里有著自然的甜味，也許會(huì)讓寶寶有嘗試的欲望，至少不會(huì)排斥。
小結(jié) 寶寶不愛(ài)喝水，家長(zhǎng)要先從自己身上找原因，然后再花些小心思，寶寶就會(huì)慢慢養(yǎng)成愛(ài)喝白開(kāi)水的好習(xí)慣。以上是針對(duì)大寶寶的喝水建議。提醒媽媽們，全母乳喂養(yǎng)的寶寶6個(gè)月前不需要喂水！因?yàn)槟溉橹?0%以上都是水分，足夠滿足寶寶對(duì)水的需求。如果媽媽再給寶寶喂水，寶寶小小的胃被水分占據(jù)后，有可能會(huì)影響奶量以及對(duì)母乳的吸吮。所以不要因?yàn)槊つ课剐雰核⒄`了母乳喂養(yǎng)。
