奶是寶寶每日必須攝入的食物，剛出生的寶寶，如果媽媽的母乳不夠，就會涉及到沖奶粉的問題。而對大一些的寶寶來說，可能奶粉更是奶類的主要來源。但是，媽媽們真的會沖奶粉嗎？沖奶粉的水也是有講究的，有五類水不能用于沖奶粉。
一、反復煮沸的水 反復煮沸的水在水分蒸發時會產生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質是對身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。
二、過濾器凈化的水 家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測，里面容易產生大量細菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。
三、礦泉水 天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質，或者是后天添加進去的鈉及其他礦物質，都會對寶寶的腎臟產生負擔，因此不宜作為沖奶粉的水源。
四、放置過久的水 如果水被長期的放置，里面的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉化，因此在保溫壺中超過12—24小時的水，就不應該用來給寶寶沖奶粉了。
五、硬水軟化器處理過的水 有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子，這會導致水中鈉過量，會對寶寶腎臟造成負擔。
以上五種水不推薦為寶寶沖奶粉，家長應用自來水燒開后為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復煮沸的水、放置太久的水，都會產生大量亞硝酸鹽，會對寶寶身體造成損害。而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉，則會造成水中鈉含量過量，而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉，里面的鈉成分會增加寶寶的腎臟負擔。奶粉是寶寶每日所需要的食物，因此要選擇干凈衛生的水，才能保證奶粉中的營養發揮最大的作用。
