春季干燥易上火，鼻出血的發生率很高，特別是孩子，要比成人更容易出現流鼻血。很多家長在孩子流鼻血時，都會讓孩子仰頭、給孩子鼻腔塞紙，殊不知這些做法并不科學，甚至會加重出血甚至給孩子帶來危險。

— 衛生紙不衛生還可能加重出血 —

孩子流鼻血，很多家長的第一反應往往是讓孩子仰頭或是往鼻孔里塞衛生紙。殊不知，這兩種方法都是不可取的。重慶醫科大學附屬兒童醫院耳鼻喉科醫師指出，有的家長認為孩子流鼻血時仰起頭，血就不會滴出來，但其實這樣做容易讓血液流到喉嚨，存在誤吸的危險，反倒加重了鼻出血并發癥的風險。

為什么也不建議塞衛生紙呢？一是不衛生，第二，它表面非常粗糙，孩子鼻黏膜嬌嫩，如果用粗糙的衛生紙用力填壓，可以導致鼻腔黏膜受到二次損傷，加重孩子的鼻出血。

正確的做法是：首先，家長和孩子都要鎮定，千萬別驚慌失措。家長可讓孩子坐起來，身體略微前傾，用食指和拇指捏住孩子鼻翼上端，將出血一側的鼻翼推向鼻中隔，持續壓迫5分鐘左右，大多數出血就可以止住了。如果這樣的方式止血效果不好，可以考慮使用一團醫用或消毒過的棉花球對孩子的鼻孔進行填塞，再及時帶孩子到醫院就診，向醫生尋求進一步的幫助。

— 須及時就醫明確病因 —

1.孩子可能正在發生急性的發熱性疾病，尤其是常見的上呼吸道感染，高熱可能導致孩子的鼻腔黏膜急性充血腫脹，進而導致血管破裂出血。

2.一些外傷也可能導致鼻出血，因為當孩子出現撞擊、跌傷時，鼻子首當其沖，在劇烈的沖擊下，鼻腔黏膜的血管就可能發生破裂或者出血。

3.有鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等疾病的孩子，因為鼻癢鼻塞等癥狀，往往會情不自禁用手去挖鼻，這種方式既不衛生，又易致鼻出血。

4.還有的孩子誤將電池、塑料玩具等“小物件”放進鼻腔，我們將之稱為“鼻腔異物”，也可能導致鼻腔粘膜感染糜爛而出血。

特別需要警惕的是，如果孩子反復或是大量鼻出血，要當心其是否存在血液系統的疾病，例如：白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病。

醫生強調：偶爾一次少量流鼻血不用太擔心，如果是經常性出現出鼻血或者出鼻血的量較大，則需要尋求專業醫生的幫助，進行相應檢查，明確出血原因。

圖片來源：視覺中國

— 5點要牢記 —

1.在春天干燥季節中，可以使用加濕器保持室內空氣濕潤，往鼻腔滴入石蠟油滴保持濕潤，預防鼻出血；

2.糾正孩子挑食的習慣，一定要讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜；

3.糾正孩子挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣；

4.控制孩子劇烈活動，盡量避免鼻外傷；

5.預防呼吸道疾病，避免疾病致使鼻腔黏膜血管充血腫脹。

來源：重慶醫科大學附屬兒童醫院