如果作為一個家長，你也會像這樣為了避免孩子睡覺的時候缺乏安全感，而讓他開著燈睡覺的話，那這篇文章你一定得好好的看一看了。不然等到孩子受傷之后再后悔就來不及了。孩子睡覺的這種壞習慣，十家有九家存在，你家有嗎？
鄰居家小麗的孩子，從出生開始就習慣了和爸爸媽媽們一起睡覺。隨著年齡的增長，小麗就要求慢慢長大的孩子可以自己睡覺，畢竟長大以后總不能一直和爸爸媽媽睡在一起。這時候因為擔心孩子一個人睡覺會害怕、沒有安全感，小麗就會讓孩子每天開著燈睡覺。然而時間久了之后，小麗的孩子在眼睛方面就出現了一些問題。到了醫院檢查之后才知道是和每天開著燈睡覺這個習慣有很大的關系。
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其實開著燈睡覺對孩子的健康狀況是非常不利的。首先像這樣不僅會對孩子的眼睛帶來很多的危害，讓孩子在睡覺的時候，自己的雙眼得不到有效的休息。時間久了之后，孩子的眼睛就會慢慢的不再像之前那樣炯炯有神、而且還會讓孩子的眼睛因此而變得干燥或發癢。嚴重者甚至還會引發各種其他的眼睛疾病。除此以外，每天開著燈睡覺也會讓孩子從小就對燈光有了依賴的作用。
這樣孩子也得不到真正的安全感，這對于孩子的成長有著很不好的影響。那么，父母應該如何做，才能夠有效的改掉，孩子晚上總是開燈睡覺的這個壞習慣呢？我們都知道，孩子之所以會這樣就是因為缺乏安全感，所以爸爸媽媽平常要在生活中注意培養寶寶的安全感。比如說可以耐心的給寶寶講一講，天空為什么會變黑。或者可以在寶寶入睡前先陪在他身邊，睡著后再慢慢的離開，通過這樣的方式讓寶寶慢慢的具有安全感，慢慢的適應不再開著燈睡覺。
想要讓寶寶徹底改掉開著燈睡覺的這個換習慣，爸爸媽媽們是必須花費一些心思的。因為寶寶不可能一下子就習慣在完全黑暗的環境中睡覺，這就需要各位家長們能夠從孩子的角度出發，多一點耐心和堅持。同時在生活中要時刻關心和愛護自己的孩子，讓孩子在生活中慢慢的獲得安全感，這樣自己才會變得越來越勇敢，慢慢的也會改掉開燈睡覺的這個小毛病了。
