幼兒園的膳食營(yíng)養(yǎng)工作非常重要,是衡量辦園質(zhì)量的重要指標(biāo)之一。相信很多園長(zhǎng)與老師面對(duì)保育管理時(shí),會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題:不了解幼兒發(fā)育階段所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不了解食材含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),無(wú)法把握營(yíng)養(yǎng)攝入不足與過(guò)剩之間的度,每周食譜搭配較為重復(fù)……
幼兒園需要制定科學(xué)合理、營(yíng)養(yǎng)均衡、色香味美的膳食,才能讓孩子吃得營(yíng)養(yǎng)健康。
為提高幼兒膳食的品質(zhì),卓越早教網(wǎng)利用早呀膳食管理系統(tǒng)為各幼兒園提供“一周食譜”作為參考,讓每所幼兒園都能擁有標(biāo)準(zhǔn)的營(yíng)養(yǎng)膳食食譜,享美好“食”光。
第一周
早呀食譜
小知識(shí):白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對(duì)水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營(yíng)養(yǎng)保健型飲料,還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來(lái)水作為人的主要飲用水。燒開的自來(lái)水冷卻到25~35攝氏度,此時(shí)水的生物活性增加,最適合人的生理需要。
兒童,因?yàn)榇x快,對(duì)水的需求量相對(duì)比成人多,因此,對(duì)水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過(guò)多,都會(huì)影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,常常食欲不振,多動(dòng),身高體重不足。