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育兒攻略

秋冬孩子嘴干總是舔嘴唇?小心!喝再多水也沒有用

2022-10-27 15:58:06

一到秋冬,天氣干燥,不少家長發現孩子時常會做這個動作↓↓↓


“舔嘴唇”


天氣越冷,孩子就會感覺嘴巴發干,然后總會下意識舔一舔,滋潤一下,結果是越舔越干,惡性循環……


那么,為什么一到秋冬天氣或冬春交接時節,孩子的嘴唇就容易干燥起皮呢?為什么給孩子喝再多水,孩子仍然喊“嘴巴干”?


今天就跟小編一起來看看↓↓↓




為什么“受傷”的總是嘴?


口唇部的皮膚很特殊,主要由“內部肌肉”組成。其外是正常面部皮膚,其內就是口腔黏膜了。面部皮膚和口腔黏膜之間沒有明顯的分界線,這個交界區域就是我們的唇紅區。平時說到口唇,就是這個部位,特指唇紅區。


相比身體其他部分的皮膚,唇紅區的角質層更薄,而且沒有毛囊、皮脂腺、汗腺等附屬器官,甚至連基本保護神器——油脂都沒辦法分泌,所以出問題的總是它。


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另外由于嘴唇區域的毛細血管分布豐富,如果出現皸裂,就容易損傷毛細血管而出血。因此,脆弱的嘴唇往往需要特別的呵護。




嘴唇干燥的原因

不少家長認為嘴唇干燥、口周出現淡淡的紅圈是因為“孩子上火了”。實際上,嘴唇“干燥”的原因非常多:



  • 炎癥:細菌感染、皰疹病毒感染、念珠菌感染引起唇炎。


  • 繼發于其他皮膚病:比如脂溢性皮炎、特應性皮炎、銀屑病、皮炎濕疹等。


  • 不良的生活習慣:熬夜、過度緊張焦慮、習慣性舔唇等。


  • 物理刺激和化學刺激:唇部化妝品或口腔衛生用品中的刺激劑。


  • 氣候干燥:秋冬季節空氣干燥,口唇部會加速脫水,保濕不及時。


  • 藥物:一些藥物也可引起唇部干燥和炎癥,尤其是維A酸制劑可引起口唇部明顯脫皮。




“對號入座”一下,孩子是哪一類?



嘴唇為啥越舔越干?


在嘴唇干燥和脫皮的時候,很多孩子會習慣性地用舌頭舔嘴唇。


其實這種做法是非常不可取的,表面上看嘴唇是濕潤了,而實際效果卻正好相反。


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因為我們的唾液中除了水之外,還有許多促進食物消化的消化酶及細菌等,而嘴唇對這些物質的作用并無抵抗力。


嘴唇上的水分蒸發會帶走更多的水分,殘留下消化酶、細菌等對唇部產生影響的物質,讓原本已經“岌岌可危”的唇部環境“雪上加霜”。


因此,在唇部脫皮的時候千萬不要一直用舌頭舔嘴唇,不然就陷入“越干越舔、越舔越干”的惡性循環了。


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喝水可以緩解嘴唇干燥嗎?


家長認為孩子嘴唇周圍發紅,是因為孩子“上火了”,于是便想著用“降火”的方法處理,那就是——多喝水。


真正體內缺水導致的嘴唇干裂,只占很少一部分。而且,體內缺水導致嘴唇干裂,那得是在缺水非常嚴重的情況下才發生,比如長時間的戶外工作。大多數人并不會缺水到這個程度,而大量飲水并不會讓更多的水進入口唇部皮膚。


如果只是感覺嘴唇發干,涂抹唇膏等日常護理是可以調理好的。但是,一旦起皮甚至皴裂,還有血滴滲出,那就是典型的唇炎了。唇炎是一種皮膚病,喝再多水也沒有用。




“護唇指南”請收好


拯救孩子的“沙漠唇”,日常生活中的預防和護理很重要。


如果有誘因,要先積極尋找并去除,比如藥物引起的就調整用藥,有原發疾病的就先治病。


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不要舔


唾液中含有消化酶和細菌等物質,嚴重的可能引起感染,引發唇炎。


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不要撕


嘴唇起皮忍受不了?下意識地就撕下一大片?千萬不要!正確的做法是用熱毛巾敷3分鐘~5分鐘,可以用柔軟干凈的化妝刷輕輕刷掉死皮,然后涂上潤唇膏。


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飲食健康


雖然喝水不能治療唇部干燥,但秋冬季節天氣寒冷干燥,日常多喝熱水,及時補充身體水分也是非常重要的。同時,要多吃富含維生素的食物,補充機體維持正常功能所需的維生素。再者,要清淡飲食,避免一些過燙過油、辛辣刺激的食物。


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護唇得當


首先是護唇產品的選擇,我們應該給孩子選擇成分盡量簡單、功能單一的護唇產品,以防其內的色素、化學添加劑等對唇部造成進一步的傷害。


同時要注意護唇產品的使用次數,頻繁地使用潤唇膏等也可能給唇部造成更大的負擔,加劇唇炎。




潤唇膏的選擇和使用


選錯唇膏會加重干裂。雖然唇膏看起來都差不多,但是成分不同即使用了唇膏,還可能越來越干。


推薦成分:

? 保濕+修護皮膚屏障選:透明質酸鈉、神經酰胺、角鯊烷;


? 鎖水選:含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林;


? 緩解嘴唇干裂起皮選:尿囊素、維生素E等保濕修護成分。


不推薦成分:

? 水楊酸、苯酚等去角質成分:雖然能去除嘴唇干皮,但也容易破壞唇部角質層,導致嘴唇皮膚屏障受損,水分更難留住。


? 礦油、礦蠟:雖然有鎖水效果,但長期頻繁使用會讓嘴唇周圍皮膚腺體減少油脂分泌,同時降低嘴唇自身的保濕能力。


而且相信很多人都不知道,唇膏是應該豎著涂的。由于唇部的皮膚紋理是垂直的,因此涂潤唇膏的時候,最好可以沿著唇部紋理,從上至下、由內而外,豎著涂抹。


通過這種方式可以將潤唇膏涂到唇部紋理的縫隙中,從而使得保濕成分達到更理想的效果。


涂抹唇膏的最佳時間其實是睡前,由于睡覺的時間平均占據了一天中的三分之一,如果給孩子在睡前使用唇膏,可以有效降低夜間的水分揮發。


▍來源首都教育

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