胎教是孕媽媽們比較關(guān)注的話題,尤其是音樂胎教.
專家表示音樂胎教無論是對媽媽還是對寶寶都有好處，
特別是可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育噢！
但是在音樂胎教具體怎么做？全攻略來啦！
一、音樂胎教是給誰聽？
主要是給寶寶聽，媽媽聽的目的是愉悅心情。 胎兒3-4個月起聽覺器官才開始發(fā)育，這時準(zhǔn)媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情。 研究發(fā)現(xiàn)，孕期媽媽在懷孕四個月時開始通過語言、撫觸、拍打、音樂等方式對胎兒進(jìn)行胎教，有助提高孩子的智商。 熱播的《最強(qiáng)大腦》綜藝節(jié)目就證明了人腦的多種可能性， 因此“寶寶的大腦有無限的潛能可以挖掘”。 二、音樂會現(xiàn)場胎教更天然
部分準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，胎教音樂當(dāng)然是放在肚皮上讓寶寶自己聽了，她們并沒意識到這樣做等于強(qiáng)迫寶寶聽音樂。 其實只要準(zhǔn)媽媽在音樂環(huán)境中就可以了。 專家介紹，“有條件的孕媽媽應(yīng)該到音樂會現(xiàn)場參加音樂胎教，這與在家給寶寶聽音樂的感受和效果都是不一樣的”。 其二，劇院內(nèi)的聲學(xué)裝修是通過專業(yè)設(shè)計的，樂園演奏的聲音回蕩于整個千人大廳，準(zhǔn)爸媽可以觀看到與音樂相關(guān)的視聽畫面，音樂胎教的情緒感染效果，非家里聽音樂可比。 音樂會現(xiàn)場胎教，對于寶寶的大腦健康發(fā)育大有裨益。 三、音樂時間不宜過長
其一，是因為現(xiàn)場演奏的音樂是最為真實自然的，在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，都與宮內(nèi)胎音合拍、共振，這種聲音對于胎內(nèi)寶寶的聽覺刺激更加均衡；
一些準(zhǔn)媽媽在音樂胎教中容易走入誤區(qū)， 認(rèn)為音樂胎教時間越長越好。 事實上，過猶不及。 胎教音樂選擇的時間、頻率、曲目如果不對，音樂也會變成噪聲，這樣不但沒有保健效果，反而會影響胎兒的健康發(fā)育。 建議準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行音樂胎教時可以選擇休息或吃飯時， 在臨睡前有胎動的情況下做更合適。 孕中期寶寶聽覺器官已經(jīng)完全發(fā)育，這時胎教音樂內(nèi)容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂曲， 準(zhǔn)媽媽可以邊做家務(wù)邊聽，邊散步邊聽，音量以不影響與別人交談為宜。 四、音樂不可聲音過大，播放器不能距離肚子太近
每天進(jìn)行2-3次音樂胎教即可， 兩次為早上、晚上各一次； 三次為早、中、晚各一次； 到孕中后期胎兒出現(xiàn)胎動后，其中一次可以選擇在胎兒胎動活躍的時間進(jìn)行效果更佳。 孕媽媽進(jìn)行音樂胎教的時間不宜過長，如果胎兒長時間處于音樂胎教環(huán)境中也會感覺到疲勞，大腦會自動忽略掉音樂聲音，此時的音樂胎教是沒有效果的。 聲音強(qiáng)度65～70分貝為宜，每次不超過20分鐘。 不能把音響或手機(jī)放肚子上，孕婦距音箱或手機(jī)播放器1.5-2米 五、媽媽的低聲吟唱勝過放音樂
專家還建議： 媽媽也可以低聲吟唱自己喜歡的音樂，有利于胎兒的身心健康。 更有利于培養(yǎng)寶寶與媽媽之前的感情。 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)再好的音樂也比不上出自媽媽口中的歌聲。 無論是來自錄音機(jī)或是電唱機(jī)的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機(jī)體帶來的物理振動，更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發(fā)。 哪些音樂是準(zhǔn)媽媽哼唱胎教的選擇曲目呢？ 一般來說，孕前可不受約束，只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱，一旦受孕，就應(yīng)有意識地為胎兒選擇一些歌曲來哼唱。 科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，胎兒“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、柔美的特點，而那些激烈悲壯的樂曲或早教知識者噪聲，則會使胎兒煩躁甚至亂動。 因此，準(zhǔn)媽媽宜多哼唱舒緩、明快、類似于胎兒心音節(jié)奏的歌曲。
